石垣島のマングローブ4選！宮良川・吹通川・川平湾などの楽しみ方をご紹介
石垣島でマングローブを見るならどこがおすすめ？
初めてなら国の天然記念物の宮良川がおすすめです。滝も楽しみたいなら吹通川、夕日と一緒に眺めるなら名蔵アンパル、海の絶景とセットなら川平湾を選びましょう！
石垣島のマングローブはどこで見られる？
石垣島でマングローブを楽しむなら、宮良川・吹通川・名蔵アンパル・川平湾の4か所がおすすめです！
このコラムでは、それぞれのスポットの特徴と、カヌーやSUPなどの楽しみ方、見られる生き物、雨の日や子連れで参加するときのポイントまでまとめました。
◆カヌーやSUPでマングローブツアーに参加したい方
◆雨の日や風の強い日の予定を探している方
◆子連れで楽しめるアクティビティを探している方
迷ったら、コレ！
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石垣島のマングローブおすすめスポット4選
石垣島のマングローブは、島の南東・北部・南西・北西に分かれて見られます。
カヌーで奥まで進める川、橋の上から眺められる干潟、絶景の湾の一角など、スポットごとに雰囲気が違うのが魅力ですよ！
当日予約OKのプランも☆
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宮良川
島の南東を流れる宮良川は、石垣島のマングローブツアーの定番スポットです。
河口から約1.5kmにわたって続くヒルギ林は「宮良川のヒルギ林」として国の天然記念物に指定されています。
流れが穏やかでカヌーやSUPの初心者でも進みやすく、空港から近いので旅程に組みやすいのもうれしいポイントです。
石垣島ツアーズで人気の宮良川マングローブカヌー（No.328）には、300件を超える口コミが寄せられていますよ！
◆見学：自由
◆アクセス：南ぬ島石垣空港から車で約10〜15分
吹通川
島の北部、野底エリアを流れる吹通川は、長さ約2.2kmのコンパクトな川です。
川の両岸をマングローブが覆うように茂り、ヒルギ群落は石垣市の天然記念物に指定されています。
上流には「縁結びの滝」とも呼ばれる屋比久の滝があり、カヌーやSUPで川を進んだあとに滝まで歩くツアーが人気です。
川と滝の両方を楽しみたい方にぴったりですね！
◆駐車場：吹通橋のそばに数台分のスペースあり
滝も楽しめる☆
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名蔵アンパル
名蔵アンパルは、島の南西にある名蔵湾の奥、名蔵川の河口に広がる干潟です。
マングローブ林と干潟がセットで見られる場所で、2005年にラムサール条約の登録湿地になりました。
名蔵大橋の上から眺めるのがおすすめで、干潟が広がる干潮の時間帯は生き物観察にもぴったりです。
夕方は名蔵湾に沈む夕日を眺めるサンセットカヤックも楽しめますよ！
◆駐車場：名蔵大橋の北詰にあり
夕日と星空を満喫☆
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川平湾
ミシュラン・グリーンガイドで三つ星を獲得した絶景の川平湾にも、実はマングローブが自生しています。
湾の西側の岬などに、ヤエヤマヒルギやオヒルギ、ヒルギダマシの小さな群落が点在しています。
大きなマングローブ林を見るなら宮良川や吹通川ですが、川平湾は青い海とマングローブをセットで楽しめるのが魅力です。
1日で川平湾と宮良川の両方を巡るツアーもあるので、ぜひチェックしてみてください！
◆アクセス：市街地から車で約30〜40分
◆駐車場：有料駐車場あり
人気スポットを一度に☆
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石垣島のマングローブの楽しみ方
石垣島のマングローブは、水の上から、陸の上から、さまざまな楽しみ方ができます。
のんびり派ならカヌー、アクティブ派ならSUP、景色を楽しみたいならサンセットツアーがおすすめですよ！
夕方からでも参加OK☆
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カヌー・カヤックでのんびり川を進む
いちばん人気の楽しみ方が、カヌー・カヤックでマングローブの川を進むツアーです。
座って漕ぐので安定感があり、二人乗りなら子どもと一緒に乗れるのも安心ですね。
マングローブのトンネルをくぐったり、根元にいるカニを探したりと、目線が低いからこそ見える景色を楽しめます。
ガイドが漕ぎ方から教えてくれるので、初めての方もぜひ挑戦してみてください！
SUPで水面をお散歩
SUP（スタンドアップパドルボード）は、ボードの上に立ってパドルで進むアクティビティです。
立つと目線が高くなり、マングローブの森を見渡しながら水面をお散歩しているような気分になれますよ！
マングローブの川は波がほとんどないので、海よりもバランスがとりやすいのが魅力です。
座ったり膝立ちになったりもできるので、体力に自信がない方でも楽しめますね。
干潟を歩いて生き物観察
水の上だけでなく、陸から干潟やマングローブを観察するのもおすすめです。
名蔵アンパルの名蔵大橋や吹通川の吹通橋の近くからは、干潮の時間に干潟が広がる様子を眺められます。
目をこらすと、小さなカニが一斉に動き回る姿が見えて楽しいですよ！
なお名蔵アンパルは保護区なので、生き物や植物は持ち帰らずに観察だけにしましょう。
サンセット・ナイトツアー
夕方の時間帯は、マングローブの川や湾がオレンジ色に染まる幻想的な景色を楽しめます。
宮良川周辺のサンセットカヌーや、名蔵湾で夕日のあとに星空まで眺めるナイトカヤックなど、昼とはまったく違う雰囲気を味わえますよ！
日中は海で遊んで、夕方からマングローブへ向かう旅程も組みやすいですね。
石垣島ならではのロマンチックな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？
石垣島のマングローブで見られる植物と生き物
マングローブとは、海水と淡水が混ざる河口などに育つ植物の総称で、特定の木の名前ではありません。
石垣島ではマングローブの木が6種類見られ、根元の干潟には個性的な生き物たちが暮らしています。
早起きして満喫☆
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ヤエヤマヒルギ・オヒルギなどマングローブの木
日本でマングローブをつくる植物は7種類で、そのうち石垣島ではヤエヤマヒルギ・オヒルギ・メヒルギ・マヤプシキ・ヒルギダマシ・ヒルギモドキの6種類が見られます。
見分けやすいのは根の形で、ヤエヤマヒルギはタコの足のような「支柱根」、オヒルギは膝を曲げたような形の「膝根」が特徴です。
ツアー中にガイドさんに教えてもらいながら、根の違いを探してみるのも楽しいですよ！
カニ・トビハゼなど干潟の生き物
マングローブの根元や干潟は、生き物たちの宝庫です。
青っぽい体で群れになって前に歩く「ミナミコメツキガニ」や、片方のハサミが大きいシオマネキの仲間は、干潮時によく見られます。
干潟の上をぴょんぴょん跳ねる魚「ミナミトビハゼ」は、沖縄では「トントンミー」と呼ばれて親しまれています。
名蔵アンパルではカンムリワシなどの野鳥に出会えることもありますよ！
マングローブツアーの前に知っておきたいこと
マングローブツアーは、天気や年齢を気にせず参加しやすいのが魅力です。
ここでは雨の日の開催、子連れでの参加、服装と持ち物について、参加前に知っておきたいポイントをまとめました。
子連れにも人気☆
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雨の日や風の強い日でも楽しめる？
マングローブの川は、両岸の木々が雨風をさえぎってくれるので流れが穏やかです。
そのため海のツアーが中止になりやすい風の強い日でも、開催されることが多いのがうれしいポイントです。
石垣島ツアーズで紹介している宮良川のツアーも基本は雨天催行なので、雨予報の日でも予定に入れやすいですね。
ただし台風や大雨などで安全が確保できない日は中止になるので、前日のガイドからの連絡を確認しましょう。
子連れ・赤ちゃんでも参加できる？
宮良川のマングローブカヌーは3歳から参加できるプランがあり、小さな子ども連れの家族にも人気です。
一方で、SUPや海とのセットプランは5歳以上や12歳以上など、プランによって対象年齢が変わるので予約前に確認しましょう。
3歳未満の赤ちゃん連れなら、宮良川にかかる宮良橋や名蔵大橋の上からマングローブを眺めるのがおすすめですよ！
服装と持ち物
マングローブツアーは水しぶきや雨で濡れることがあるので、濡れてもよい服装で参加しましょう。
足元はかかとが固定できるマリンシューズやサンダルが安心です。
川の上は日差しをさえぎるものが少ない場所もあるため、帽子や日焼け止め、虫よけ、帰りの着替えとタオルもあると便利ですよ！
石垣島のマングローブに関するよくある質問（FAQ）
宮良川のマングローブカヌー（No.328）は約2.5時間なので、半日あれば楽しめます。青の洞窟や幻の島のシュノーケリングとセットになった1日プランもあるので、旅程に合わせて選んでみてくださいね。
石垣島のマングローブツアーは通年開催されているので、どの季節でも楽しめます。北風で海のツアーが中止になりやすい冬でも開催されやすく、6〜8月はサガリバナ鑑賞とセットになったプランもありますよ。
宮良川の宮良橋や名蔵アンパルの名蔵大橋、吹通川の吹通橋の近くなどから眺められます。干潟が広がる干潮の時間帯がおすすめです。名蔵アンパルは保護区なので、生き物や植物は持ち帰らないようにしましょう。
まとめ
石垣島のマングローブは、宮良川・吹通川・名蔵アンパル・川平湾の4か所がおすすめです。
初めてなら国の天然記念物・宮良川のカヌーやSUP、滝も楽しみたいなら吹通川、夕日が目当てなら名蔵湾がぴったりです。
風の強い日でも開催されやすく、3歳から参加できるプランもあるので、ぜひ旅程に組み込んでみてくださいね！
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