SUPとはStand Up Paddle（スタンドアップ・パドル）の略称で『サップ』と呼ばれ、ボードの上に立って海や川の上をスイスイ漕いで遊ぶアクティビティです。
世界中で人気沸騰中のSUP（サップ）が石垣島でも体験できちゃいます☆
今回は石垣島で体験するSUPの魅力とおすすめツアーをご紹介します！
石垣島SUP（サップ）ツアー
初心者歓迎！人気アクティビティ☆
石垣島でSUP（サップ）を楽しもう！
こんな方に...
◆子供も一緒に楽しめるツアーを探している方
◆あまり濡れないアクティビティに参加したい方
◆初めてSUP（サップ）を体験する方
◆1人でも参加できるSUPツアーを探してる方
◆SUP（サップ）時の持ち物や服装を知りたい方
◆石垣島のおすすめSUP（サップ）スポットを知りたい方
◆あまり濡れないアクティビティに参加したい方
◆初めてSUP（サップ）を体験する方
◆1人でも参加できるSUPツアーを探してる方
◆SUP（サップ）時の持ち物や服装を知りたい方
◆石垣島のおすすめSUP（サップ）スポットを知りたい方
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石垣島で体験するSUP（サップ）の魅力
初心者でも簡単にSUP体験可能！
SUPで使用するボードは分厚くて大きいので、安定性が高く、初心者でも簡単にボードの上に立つことができます。
今では海やマングローブ川、そして湖など水辺であればどこでも楽しめる手軽でおしゃれなアクティビティとして日本中で大人気！
初めてSUPに乗るときは、ガイドのサポートのもと、まずは座って少し慣れたら膝立ちで、更に慣れたら立って…と少しずつ慣れていきます。
5分も練習すれば慣れてきてスイスイ漕げるように♪
ボードに複数人も乗ることもできるので、一人では漕げないお子様や体力に自信の無い方は、1つのボードにファミリーやカップル、お友達と一緒に乗ってSUPを楽しめます！
石垣島の大自然にリラックス効果抜群◎
石垣島のSUP（サップ）体験は、速さや距離を競うものではなく、石垣島の豊かな自然を見ながらゆっくりと楽しむいわば『リゾートSUP（サップ）』です。
また、石垣島には様々なSUPフィールドがあるのでお好みにあったSUPツアーが楽しめます☆
日本でも有数のマングローブや石垣島の景勝地・川平湾など、大自然と絶景の中で特別な癒し体験ができるのは石垣島ならではです！
石垣島でSUPは1年中楽しめる！
石垣島でのSUPツアーは、ボードに乗るときに膝下が少し水に浸かるくらいです。
春から秋はもちろん、少し寒くなる12月〜1月（平均気温：18度〜20度）でも遊ぶ事ができ、1年を通して楽しめる数少ないアクティビティの一つ！
特にマングローブの中で行うSUPツアーであれば、潮や風の影響もほとんど無く年中開催率が高いです。ぜひ旅程の中に組み込んでおきたいですね♪
美しい風景とともに撮影！
写真映えするSUP体験
SUPツアーでは、美しい海や川の景色をバックに、あなたのSUP体験を写真に収めます。
ツアー終了後には、撮影した写真をお渡しするプランもあるので、帰宅後も素敵な思い出として残せます。
インスタ映え間違いなしの風景や、SUPでの楽しそうな一コマを、友達や家族とシェアしましょう♪
石垣島のおすすめSUP（サップ）スポット5選
①宮良川
宮良川は、石垣島の東側に位置する美しい川で、透明な水と豊かな自然が広がっています。リバーSUPは、川の穏やかな流れに乗って進みながら、周囲のジャングルの風景や水辺の生き物たちを観察できる体験です。
このエリアは、特に静かな環境でのSUPを楽しみたい方におすすめで、川の中で立ち止まり、自然の音に耳を傾けることもできます。初心者から上級者まで楽しめるコースがあり、自然の中で心身ともにリラックスできるツアーとなっています！
☆石垣島⇄西表島の往復フェリーチケット付き☆
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②川平湾
日本有数の透明度を誇り『川平ブルー』と呼ばれるほど有名な川平湾の海でSUPツアーを行います。
川平湾はミシュラングリーンガイド三ツ星にも選ばれていて、とにかく海がキレイ！世界トップクラスの美景を楽しめるのが川平湾SUPの魅力です。
石垣島で来たら一度は訪れておきたい人気No.1スポット『川平湾』でのSUPツアーは一生の思い出になるでしょう。
③青の洞窟
石垣島の神秘的スポット「青の洞窟」でもSUPクルージングを楽しむことができます！
透明度の高い「青の洞窟」周辺の海では、SUPボードの上から優雅に泳ぐ魚や日本最大級のサンゴ礁群を眺められます。
「青の洞窟」は名前の通り、日が差すと青く輝き神秘的な光景を作り出します。石垣島に来たからには、見ずには帰れないスポットです！
④底地ビーチ
底地ビーチは、石垣島の西海岸に位置する美しいビーチで、透明度の高い海と白い砂浜が魅力です。穏やかな波と風がSUP初心者にも最適な環境を提供し、家族連れやカップルにも人気のスポットです。
SUPツアーでは、インストラクターが丁寧に指導し、安心して楽しめるようサポートします。海の中で泳ぐ魚やサンゴを間近に観察できるのも魅力の一つです。
⑤吹通川
吹通川は、石垣島の北部に流れる清流で、周囲をジャングルに囲まれた秘境のような場所です。リバーSUPでは、緑豊かな自然の中を進みながら、野鳥のさえずりや水の音を楽しむことができます。
川の流れが穏やかで、SUP初心者でも安心して挑戦できるコースが多数あります。
石垣島のSUP（サップ）おすすめの時間帯
①早朝サンライズSUP
石垣島に旅行に来たからには一日だけでも早起きして贅沢な朝活を体験しませんか？
早朝にSUPを行うツアーで、季節にもよりますが8時ごろには終了するので旅行最終日にもご参加可能です！
SUPの上から見る日の出は言葉を失うほど美しいです。必ず早起きした甲斐があるといっても良いほどすっきりするのでぜひトライしてみてくださいね。
②夕暮れ時サンセットSUP
夕暮れ時に行うサンセットSUPツアーでは、今までに体験したことの無い夕暮れを経験できます。
マジックアワーと呼ばれ、昼と夜が混じり合い、空と海が様々な表情を見せる黄昏時。そんな神秘的な時間にボードの上からサンセットを眺めることが出来れば、感動すること間違いなし！
一日の終わりを感じられるサンセットSUPは、忙しい日々を忘れられる最高の癒しタイムになることでしょう。
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③星空浴ナイトSUP
日が落ちて、空に星空が舞う時間帯。星空と自然からパワーをもらいながらSUPを行うナイトSUPツアーは、日中とは違う石垣島の雰囲気を楽しめます！
聞こえてくるのは動物の鳴き声とパドルを漕ぐ音...空を見上げれば満天の星空という最高のシチュエーションが待っています。
石垣島のおすすめSUP（サップ）ツアー
当日予約OK☆ミシュランガイド三ツ星！
世界が認めたスポット川平湾SUPツアー
「ミシュラングリーンガイド」でも三ツ星を獲得した川平湾をSUPでクルージングするプランです。
広々としたフィールドで自由度が高く、美しい海を眺めながら存分にSUPを楽しもう♪
おすすめポイント
◆石垣島市街地エリアへの送迎付き
◆写真データ無料付き
◆ツアー備品無料レンタル付き
◆ツアー参加者特典ページプレゼント
◆参加日の前日18:00までキャンセル料なし
◆水難救助員の資格を持ったガイドがサポート
◆累計参加人数30万人突破！
◆写真データ無料付き
◆ツアー備品無料レンタル付き
◆ツアー参加者特典ページプレゼント
◆参加日の前日18:00までキャンセル料なし
◆水難救助員の資格を持ったガイドがサポート
◆累計参加人数30万人突破！
話題のアクティビティSUPを楽しもう☆
石垣最長の宮良川マングローブSUPツアー
石垣島の魅力は海だけではありません！天然記念物として国の文化財に指定されているマングローブの河川「宮良川」をSUPでクルージングするプランです。
SUPは座っても、立っても、寝転んでも楽しめる万能アクティビティ♪
おすすめポイント
◆石垣島市街地エリアへの送迎付き
◆写真データ無料付き
◆ツアー備品無料レンタル付き
◆ツアー参加者特典ページプレゼント
◆参加日の前日18:00までキャンセル料なし
◆水難救助員の資格を持ったガイドがサポート
◆累計参加人数30万人突破！
◆写真データ無料付き
◆ツアー備品無料レンタル付き
◆ツアー参加者特典ページプレゼント
◆参加日の前日18:00までキャンセル料なし
◆水難救助員の資格を持ったガイドがサポート
◆累計参加人数30万人突破！
夕日に包まれながら1日の締めくくり☆
黄昏SUPクルージングツアー
石垣島でも有数のサンセットスポットにお連れし、SUPでクルージングするプランです。
夕凪に沈んでいく夕日を見ながらクルージングしてみませんか？
おすすめポイント
◆石垣島市街地エリアへの送迎付き
◆写真データ無料付き
◆ツアー備品無料レンタル付き
◆ツアー参加者特典ページプレゼント
◆参加日の前日18:00までキャンセル料なし
◆水難救助員の資格を持ったガイドがサポート
◆累計参加人数30万人突破！
◆写真データ無料付き
◆ツアー備品無料レンタル付き
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◆参加日の前日18:00までキャンセル料なし
◆水難救助員の資格を持ったガイドがサポート
◆累計参加人数30万人突破！
石垣島のダイナミックな夕陽と星空を☆
サンセット＆星空ナイトSUPツアー
通常は、別々のプランで催行されている「夕日」と「星空」の2つツアーがセットになっているお得なプランです。
ボードの上で横になることもできるので、海を近くで感じることができますよ♪
おすすめポイント
◆写真データ無料付き
◆ツアー備品無料レンタル付き
◆ツアー参加者特典ページプレゼント
◆参加日の前日18:00までキャンセル料なし
◆水難救助員の資格を持ったガイドがサポート
◆累計参加人数30万人突破！
◆ツアー備品無料レンタル付き
◆ツアー参加者特典ページプレゼント
◆参加日の前日18:00までキャンセル料なし
◆水難救助員の資格を持ったガイドがサポート
◆累計参加人数30万人突破！
爽やかな1日のスタートを切ろう☆
日の出に感動！サンライズSUPツアー
年末年始の初日の出を見ながら楽しむのも人気！早朝のマングローブをSUPでクルージングするプランです。
旅行最終日ギリギリまで遊びたい方や、帰りのフライトまでの空き時間を持て余している方にオススメ♪
おすすめポイント
◆石垣島市街地エリアへの送迎付き
◆写真データ無料付き
◆ツアー備品無料レンタル付き
◆ツアー参加者特典ページプレゼント
◆参加日の前日18:00までキャンセル料なし
◆水難救助員の資格を持ったガイドがサポート
◆累計参加人数30万人突破！
◆写真データ無料付き
◆ツアー備品無料レンタル付き
◆ツアー参加者特典ページプレゼント
◆参加日の前日18:00までキャンセル料なし
◆水難救助員の資格を持ったガイドがサポート
◆累計参加人数30万人突破！
SNS映え抜群！
今話題のクリアSUP体験ツアー
近年話題のNEWアクティビティ『クリアSUP』を石垣島で体験できちゃう！
ボードが透明なので、SUP上からでも海中のサンゴや魚たちを見ることができます。クリアSUPならではの海上散歩をお楽しみください☆
おすすめポイント
◆石垣島市街地エリアへの送迎付き
◆SUP初めての方大歓迎
◆ツアー写真30〜50枚プレゼント
◆ペット同伴で参加OK（要相談）
◆手ぶらで参加可能！
◆SUP初めての方大歓迎
◆ツアー写真30〜50枚プレゼント
◆ペット同伴で参加OK（要相談）
◆手ぶらで参加可能！
他のアクティビティとセットでお得なツアー
⬇︎シュノーケリング/SUP/カヌーセットコース
⬇︎川平湾グラスボート/SUP/カヌーセットコース
⬇︎釣り/SUP/セットコース
⬇︎期間限定!サガリバナ鑑賞/SUP/カヌーコース
石垣島SUP（サップ）ツアーの服装と持ち物
石垣島SUPツアーは濡れても大丈夫な服で参加OK（手ぶらで参加OK）！
ボード、パドルをはじめ、リーフブーツなどSUPに必要な用具は無料で貸出しがありますのでご安心ください。
SUP時のおすすめの服装
◆水着
服の下にあらかじめ着用して集合するのがマナーです。
◆ラッシュガード
日焼け・ケガ防止のため、長袖がベスト。
◆マリンシューズ・ビーチサンダル
脱げにくく足を守れるマリンシューズが理想
服の下にあらかじめ着用して集合するのがマナーです。
◆ラッシュガード
日焼け・ケガ防止のため、長袖がベスト。
◆マリンシューズ・ビーチサンダル
脱げにくく足を守れるマリンシューズが理想
とは言え、夏の期間は日差しが強いので、ラッシュガードや長袖Tシャツなどを着用をすると熱中症や日焼けを防ぐことが出来るのでオススメ♪
機材はツアー代金に含まれていることがほとんどです◎
SUP時の持ち物
《 必須の持ち物 》
○着替え一式
○バスタオル
○飲み物
○日焼け止
《 あると便利な物 》
○防水スマホケース
○紐付きの帽子
○サングラス
○ビニール袋
○酔い止め
前日・当日予約は石垣島ツアーズで！
石垣島ツアーズでは前日・当日の直前予約も可能です☆お気軽にご相談ください！
例えば...
◆海でSUPがしたい
◆1日でSUPとシュノーケリングがしたい
などのご要望があればお気軽にご連絡ください。できる限りご希望にお答えします！
◆1日でSUPとシュノーケリングがしたい
などのご要望があればお気軽にご連絡ください。できる限りご希望にお答えします！
満足度の高いプランを多数取り揃えておりますので、お客様のご希望に合ったプランがきっと見つかるはず。
石垣島で思いっきり楽しんで、最高の思い出をつくりましょう！
石垣島SUP（サップ）ツアーに関するよくある質問（FAQ）
Ｑ．石垣島でSUPをするときの服装は？
長袖のラッシュガード、トレンカ、レギンス、サーフパンツがおすすめです。
本土と日差しのレベルが違うので日焼け対策は必須！基本的には露出を減らす方が良いです。
Ｑ．石垣島のSUPは冬でもできますか？
石垣島では1年中SUPを楽しむことができます。
Ｑ．雨の日でもSUPはできますか？
石垣島のSUP（スタンドアップパドル）は雨の日でも問題なく楽しめます。
Ｑ．石垣島でSUPをするにはレンタルのみですか？
石垣島は遠浅で地形的にも危険なためレンタルのみは行っていません。
Ｑ．SUPは飲酒してもいいですか？
飲酒は厳禁です。 安全にSUPを体験していただくために、アルコールの摂取及び二日酔いでの参加は禁止とさせていただきます。ご了承ください。
石垣島SUP（サップ）ツアーの新着体験談
5
ユーザー_iiwp さん / 50 代
投稿日：2026-06
早起きした甲斐がありました。海の上で迎える朝日は言葉にできないほど神々しく、静寂に包まれた朝の海に心から癒やされました。ガイドさんのサポートも丁寧で安心できました。
続きを読む
5
ユーザー_dlvz さん / 30 代
投稿日：2026-06
西表島の大自然を全身で感じられる最高のツアーでした！SUPでのんびりした後のキャニオニングはスリル満点で、童心に帰って楽しめました。フェリー代込みなのも嬉しいです。
続きを読む
5
ユーザー_crax さん / 30 代
投稿日：2026-06
ミシュラン三ツ星の景色をSUPで満喫！透明度が高く、水面を滑るように進む感覚が最高でした。写真も無料で頂けて、石垣島での良い思い出になりました。
続きを読む
5
ユーザー_qqcz さん / 30 代
投稿日：2026-06
川平湾の海が本当に綺麗で、SUPの上からでも魚が泳いでいるのが見えました！初めてでもガイドさんが優しく教えてくれたので、すぐに立ててめちゃくちゃ楽しかったです♡
続きを読む
5
ユーザー_cvox さん / 50 代
投稿日：2026-06
幻の島の素晴らしい景色と、川平湾での穏やかなSUPを1日で楽しめる贅沢なツアー。ガイドさんの細やかな気配りのおかげで、とても心地よい時間を過ごすことができました。
続きを読む
5
ユーザー_uvnk さん / 40 代
投稿日：2026-06
日常を忘れるような美しい夕日を、SUPの上から特等席で眺めることができました。波の音と赤く染まる空に心からリラックスでき、夫婦で参加して本当に良かったです。
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