2026년 1월 18일 개최! 이시가키섬 마라톤 코스와 볼거리, 교통 규제 정보를 철저하게 해설!

이시가키섬 마라톤의 매력은?

이시가키섬 마라톤은,이시가키섬만의 아름다운 자연을 즐기며 달릴 수 있는 매력적인 대회!입니다.

2026년 1월 18일(일)에 개최가 결정되었으며, 10km 코스부터 풀코스까지 다양한 러너를 대상으로 한다.

이번 기사에서는 2026년 이시가키섬 마라톤에 대한 코스, 볼거리, 교통 규제 정보, 참가 방법 등을 자세히 소개한다!

이시가키섬의 인기 투어 랭킹은 여기

 

이시가키섬 마라톤의 역사

이시가키시마 마라톤의 역사는 1987년에 시작된 야에야마 마라톤으로 거슬러 올라간다.

2003년 운영 주체가 지자체로 이관되면서 대회 명칭을 이시가키시마 마라톤으로 바꾸고 제1회 대회가 개최되었다.

이후 매년 1월에 개최되는 일본 최남단 시민 마라톤 대회로 풀, 하프, 10km 등 여러 종목으로 많은 러너들에게 사랑받고 있다.

 

이시가키섬 마라톤 2026 개최!

이시가키섬 마라톤의 특징은 다음과 같다.

일본 최남단 마라톤 대회로 온난한 기후와 푸른 바다, 산으로 둘러싸인 남국의 자연 속에서 달릴 수 있다.

전 코스는 반환점이 없는 편도이다. 해안선, 도시 풍경, 들판, 숲 등,이시가키섬 특유의 다양한 풍경을 즐길 수 있다.

풀, 하프, 10㎞ 등 여러 종목이 있다,초보자부터 베테랑까지 참여하기 쉽다구성입니다.

섬 주민들의 응원과 현지산 흑설탕, 과일 등을 사용한 에이즈, 완주 후의 교류 이벤트 등, 섬 사람들의 따뜻한 “환대'도 대회의 큰 매력이다.

 

이시가키섬 마라톤 코스의 특징

이시가키섬 마라톤은,오르막과 내리막이 많은 지형이 특징인 도전적인 코스!입니다.

전반부는 비교적 평탄하고 쉽게 달릴 수 있는 반면, 후반부에는 반나산을 포함한 고저차가 있는 구간이 이어져 체력을 시험한다.

변화무쌍한 풍경과 기복이 이시가키지마 특유의 “여행 달리기'의 매력을 만들어내고 있다.

 

이시가키섬 마라톤 코스의 볼거리

이시가키지마 마라톤의 가장 큰 매력은 이시가키지마에서만 즐길 수 있는 이시가키지마 특유의 로케이션을 즐길 수 있다는 점입니다.

사탕수수 밭, 소나무 밭, 목장 등 한가로운 풍경 속을 달릴 수 있다.

이시가키섬 마라톤출발 지점은 이시가키시 중앙운동공원 육상경기장입니다..거기서부터 이시가키섬의 섬 안을 시계 방향으로 한 바퀴 도는 코스가 설정되어 있다.

 

10km 코스

이시가키시마 마라톤의 10km 코스는 이시가키시 중앙운동공원을 출발과 골인 지점으로 한다,도심과 바다를 중심으로 비교적 평탄한 루트를 달리는 코스입니다.입니다. (제한시간은 2시간)

고저차가 최대 약 20m 정도로 초보자나 부담 없이 참가하고 싶은 러너들도 쉽게 달릴 수 있는 코스다.

짧은 거리지만 섬의 자연과 도시의 정취를 느낄 수 있는 “여행 달리기'로 인기다.

 

하프 마라톤 코스

하프마라톤 코스는 초반부터 중반까지는 10km 코스와 공통 구간을 달리고, 점차 섬의 자연이 풍부한 지역으로 이동한다.

중반 이후부터는 업다운이 나타난다,최대 약 75m 내외의 고저차가 있어 달리기 좋은 구성입니다. (제한시간은 4시간)

거리와 기복의 균형이 좋아 경치를 즐기면서 도전하고 싶은 러너에게 적합하다.

 

풀마라톤 코스

풀마라톤 코스는 이시가키시 중앙운동공원을 기점으로 섬 남부를 한 바퀴 도는 웅장한 코스다,해안선, 사탕수수밭, 목장, 시가지 등 이시가키지마 특유의 다양한 풍경을 만끽할 수 있다.할 수 있습니다. (제한시간은 7시간)

특히 15km 부근부터 오르막과 내리막이 이어지며 최대 75~80m 정도의 언덕도 등장하는 등 체력과 페이스 조절을 시험하는 도전적인 코스다.

자연의 아름다움과 달리기의 즐거움을 동시에 느낄 수 있는 이시가키지마만의 매력을 느낄 수 있는 마라톤 대회라고 할 수 있다.

 

완주 후 볼거리

이시가키섬 마라톤을 완주한 후,따뜻한 환대가 기다리고 있습니다.

행사장에는 키친카와 포장마차가 즐비해 맛있는 음식으로 피로를 풀며 무대 이벤트를 즐길 수 있다.

협찬사 부스에서는 특산품 판매와 건강 체크가 이루어졌다,무료 목욕과 샤워로 리프레쉬 가능입니다.

교류회에서는 향토 예능과 밴드 공연, 추첨 등 다양한 이벤트가 진행된다.가 진행되며, 포토부스에서 완주 기념 사진도 찍을 수 있어요!

 

이시가키섬 마라톤 2026에 참가하는 방법

이시가키섬 마라톤 2026에 참가하는 방법을 소개합니다!

 

참가 신청 방법

2026년 1월 18일에 개최되는 이시가키시마 마라톤의 참가 신청은 'RUNNET', 'Run Japan', '후루사토 납세枠', '전용 계좌이체 용지' 중 하나를 통해 신청할 수 있다.

응모 기간은 2025년 8월 20일부터 10월 31일까지다.(※ 당일 접수는 하지 않습니다)

대회 전날인 2026년 1월 17일에 이시가키시 종합체육관에서 번호표 등의 접수가 있으며, 이를 통해 정식 등록이 이루어집니다.

 

당일의 흐름

 

당일 소지품

러닝 기어운동화, 땀과 움직임에 강한 운동복과 양말, 모자, 선글라스, 자외선 차단제 등 자외선 차단 용품.

◆제ッケン・계측칩・신분증 등사전에 발송된 '교환증'을 지참하고 전날 접수처에서 제켄(빕스), 팁, 참가상 등을 수령해야 한다. 신분증(면허증, 주민등록증 등)도 잊지 마세요.

수분-보충식물, 스포츠 음료, 작은 주먹밥, 젤리, 에너지 젤 등 레이스 중 급수 및 에너지 보충을 위한 물, 스포츠 음료, 에너지 젤 등. 땀을 많이 흘리는 섬의 기후에 대비한다.

레이스 후 아이템수건, 갈아입을 옷, 가볍게 신을 수 있는 샌들(회복용) 등을 준비한다. 땀을 흘린 후 옷을 갈아입거나 발 관리를 할 때 편리하다.

기타 휴대품스마트폰, 지갑, 현금, 교통비, 숙소 정보 등. 대회 후 이동 및 귀가 수단 확보를 위해.

 

대회 참가 시 주의할 점 및 유의사항

전날 접수 필수:대회 당일 입장 및 접수는 불가능합니다.대회 전날(대회 전날). 전날(대회 전날) 안내받은 장소에서 반드시 제켄 등을 수령해야 합니다. 잊어버리면 출전이 불가능합니다.

② 날씨와 자외선 차단에 신경 써야 한다.섬은 햇볕이 강하고 습도가 높아 생각보다 더울 수 있다. 모자, 자외선 차단제, 선글라스 등으로 자외선과 더위에 대비하자.

③ 급수 및 보급을 계획적으로장거리에서는 땀과 에너지 소모로 체력이 떨어지기 쉬우므로 수분과 당분을 보충하는 타이밍을 미리 정해두면 안심할 수 있다.

당일 이동 및 짐을 맡길 수 있도록 고려아침 일찍 출발하거나 대중교통 및 셔틀버스를 이용할 수 있으므로 시간 및 짐 관리에 여유를 가지고 가는 것이 좋다.

컨디션 관리, 무리하지 않는다:오르막과 내리막이 있는 코스와 섬의 기후를 고려하여 더위, 피로, 컨디션에 충분히 배려. 무리하지 않고 자신의 페이스로 달리는 것이 중요합니다.

 

2026년 대회 교통 통제 및 접근성

이시가키섬 마라톤 대회 개최에 따른 교통 규제와 접근 방법을 소개합니다!

 

통행금지 구간 및 시간대

대회 당일에는 이시가키섬 마라톤에 따라 섬 내 많은 도로에서 교통통제가 실시된다.(주)예년은 7시 30분경부터)

스타트/골인 지점 주변뿐만 아니라 코스 연선, 주요 도로, 호텔 주변까지가 대상이므로 자가용, 렌터카, 대중교통을 이용한 이동은 주의가 필요하다.

특히 버스는 운행 노선 변경이나 일부 정류장 운행 중단이 예고되어 있어 평소와 다른 교통상황에 대비해 미리 대처하고 대체 교통수단을 확인하는 것이 좋다.

 

행사장까지 가는 방법

행사장인 이시가키시 중앙운동공원으로 가는 방법은?이시가키 공항에서 차로 약 20분또는 공항철도 버스를 타고 행사장 근처정류장 하차 후 도보 5분 정도비교적 편리합니다.

자동차 이용자에게는,시청 주차장 무료 개방에서 무료 셔틀버스를 타고 행사장까지 이동할 수 있도록 배려하고 있다.

단, 주차장에는 주차대수 및 방범상 제한이 있으니 일찍 도착하는 것을 추천한다.

 

이시가키섬 마라톤은 초보자도 참가할 수 있나요?

10km 마라톤은,풀이나 하프에 비해 상대적으로 달리기 쉬운 코스 설계로 되어 있습니다.

초보자도 쉽게 참가할 수 있으며, 여유롭게 달리면서 이시가키섬의 풍경을 즐길 수 있다.

또한, 가족 단위의 참여와 관광을 겸해 즐기기에도 최적의 거리다.

 

대회 참가 전후에 즐기고 싶은 액티비티

이시가키섬 마라톤과 함께 즐길 수 있는 액티비티와 마라톤으로 지친 몸을 달랠 수 있는 액티비티를 소개합니다!

 

이시가키섬 사우나 체험

대회 후 휴식을 취하기에는 이시가키섬의 사우나 체험이 제격이다.

섬의 자연을 느끼며 사우나에서 몸을 상쾌하게 만들어보자.

이시가키섬에서 사우나 체험을 할 수 있는 플랜은 이쪽↓.

 

이시가키섬 마사지 체험

장시간 달리기 후에는 마사지를 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋다.

섬의 편안한 스파에서 몸을 치유하는 시간을 가져보자.

이시가키섬에서 마사지 체험을 할 수 있는 플랜은 여기 ↓

 

이시가키섬 요가 체험

몸과 마음을 편안하게 해주는 요가도 추천한다.

섬의 고요한 환경에서 기분 전환을 해보자.

이시가키섬에서 요가 체험을 할 수 있는 플랜은 이쪽↓.

 

이시가키지마 유리 보트 체험

유리 보트 안에서 이시가키섬의 아름다운 바다를 만끽해 보시지 않겠습니까?

바다 속 세상을 바라보며 편안한 시간을 보내세요.

이시가키섬에서 유리보트를 즐길 수 있는 플랜은 이쪽↓.

 

이시가키섬 크루징 투어

크루징 투어로 이시가키섬의 바다를 만끽할 수 있다.

대회가 끝난 후 멋진 경치를 즐길 수 있는 최고의 액티비티입니다.

이시가키섬에서 크루징을 즐길 수 있는 플랜은 이쪽 ↓

 

이시가키섬 마라톤 관련 Q&A

 

요약

이시가키섬 마라톤 2026은 아름다운 자연을 즐기며 달리기를 즐길 수 있는 대회다.

코스, 참가 방법, 교통 규제 등의 정보를 잘 파악하여 만반의 준비를 하고 대회에 임합시다.

대회 전후에는 관광과 액티비티도 즐길 수 있어 이시가키섬에서 멋진 추억을 만들며 알찬 시간을 보낼 수 있다.

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