石垣島哪裡可以進行抱石？初學者或帶小孩的家庭也不會後悔的選擇方法
在石垣島，有哪些推薦的抱石地點呢？
A.
石垣島上唯一的健身房D-Bouldering Plus 石垣不過，這是一處無需顧慮天氣即可攀登的經典路線。若想挑戰天然岩壁，請選擇由嚮導帶領的戶外岩壁行程！
在石垣島進行抱石
就在這裡！
在石垣島，可以進行抱石活動的場所主要有兩處：市區內的室內攀岩館「D-Bouldering Plus 石垣」，以及攀登天然岩壁的戶外岩壁行程。
無須在意天氣若想輕鬆嘗試，建議選擇健身房；若想在島上獨有的風景中攀岩，選擇戶外岩壁行程絕對不會讓您後悔喔。
初學者或攜帶孩童的民眾為了避免失敗關於相關準備事項、與攀岩的差異，以及年齡限制等，我也會一併向您說明喔！
◆正在尋找適合攜帶孩童同樂的健身房或旅遊行程的人士
◆想了解抱石與攀岩有何區別的人
◆正在尋找石垣島上可以進行抱石活動地點的人
如果猶豫不決，就選這個吧！
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抱石與攀岩有什麼區別？
・繩索：不使用繩索，在規定範圍內僅限「Hold」利用……來攀爬牆壁
・高度：無論是在攀岩館還是天然岩壁，高度約為3至5公尺的岩壁
◆攀岩
・繩索：利用繩索、由攀登者與負責確保安全的人員組成兩人一組進行
・高度：10公尺以上的高牆
抱石是不使用繩索、攀爬3至5公尺高的活動，因此，很可能推薦給想體驗的人！
輕鬆體驗☆
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石垣島上可以進行抱石的場所
石垣島的抱石活動，分為可在室內攀岩館進行的攀岩，以及在戶外岩場進行的戶外岩壁體驗，2種類型可分為。
吉姆是自成一家可以反覆挑戰，而戶外岩壁則是與嚮導一同在大自然中攀登獨特感具有吸引力。
了解各自的特色後，請根據旅行行程及同行夥伴的情況，選擇最適合的方案吧！
附帶接送服務，真開心☆
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室內健身房
「迪博拉丁加石垣」
位於石垣市登野城的「D-Bouldering Plus 石垣」於2024年8月開幕石垣島唯一這是一家抱石健身房。
從大人到小孩這裡備有各式各樣有趣的課程，家長也可以僅以參觀身分前來喔！
為了讓大家能空手前來借出因為這裡也有提供，所以即使是在旅行的空檔，也很方便順道來逛逛呢。
◆交通方式：從新石垣機場駕車約20分鐘，從離島碼頭駕車約8分鐘
◆營業時間：週二、週四 19:00～22:00；週六、週日及國定假日 11:00～18:00
◆公休日：星期一、星期三、星期五
※月費會員可24小時全年無休使用
◆費用參考（1日體驗套裝）
・一般：3,300日圓
・大學生及以下：2,970日圓
・兒童（2歲～小學生）：1,870日圓
※首次使用需支付註冊費1,650日圓，鞋具租借費為440日圓
攀登天然岩壁的戶外抱石
請對方到飯店或機場接我，並帶上抱石用的墊子前往岩場而且，通常是在講習結束後才開始攀登。
體驗所需時間為約 4 小時。～因為大約需要半天時間，請安排在行程較為寬裕的日子進行！
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攀岩初學者
在石垣島需要事先做好哪些準備
對於初學者而言，要在室內攀岩館和戶外岩場之旅中享受抱石樂趣，所需的準備工作略有不同。
雖然兩者基本上都以便於活動的服裝為主，但鞋子和墊子等裝備則是否提供外借服務事先確認一下會比較安心喔。
在此，我們將彙整「服裝」、「租賃」及「行程預約」這三項流程。
在石垣島上，租車是最方便的交通方式☆
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穿著與攜帶
由於戶外攀岩行程需長時間待在戶外，防曬措施與飲品也別忘了準備好喔！
健身房的使用規則由於各分店的攜帶物品規定不盡相同，建議在光臨前先確認一下，這樣會比較安心呢。
有提供鞋子和墊子的租借服務嗎？
在「D-Bouldering Plus 石垣」，空手為了讓大家也能樂在其中，我們提供租借服務。
◆粉筆：330日圓
◆租借服裝（上衣與褲子）：550日圓
◆租借墊子／24小時：2,200日圓
◆租借墊子／額外12小時：1,100日圓
在外岩行程中，嚮導會準備用於抱石的墊子有一項計畫是帶著它前往岩場。
可租借的工具種類與尺寸由於各設施及行程有所不同，請務必在預訂時確認清楚！
含器材租借費☆
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帶孩子享受抱石的訣竅
若要帶著孩子享受抱石樂趣，務必事先確認年齡限制及家長的活動方式。
吉姆是親子同樂雖然設有固定路線，但戶外岩壁行程則是目標年齡也有價格較高的方案。
請根據孩子的年齡和體力，不勉強的選擇方式來做吧！
親子同樂方案☆
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孩子從幾歲起可以參加？
外岩之旅是13 歲及以上。許多方案僅限特定對象參加，因此年幼孩童可能無法參加。
在「D-Bouldering Plus 石垣」中自2歲起歡迎前來體驗！
若攜帶年幼孩童，首先應很可能不妨先從提供體驗課程的健身房開始試試看吧？
適合攜帶孩童前往石垣島旅遊
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適合攜帶孩童前往石垣島旅遊
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家長只去參觀也可以嗎？
關於「D-Bouldering Plus 石垣」，家長們即使只是參觀也行據說可以使用！
因為可以一邊守護孩子攀爬的模樣一邊度過時光，所以即使是家中有人不攀爬的家庭也能感到安心呢。參觀時的規則若能在來店前先確認一下，流程會更順暢。
在兒童班也能學到嗎？
在「D-Bouldering Plus 石垣」，您可以接受專業教練的指導兒童學校該課程現已開課。
雖然在旅行期間的短暫停留中，可能很難經常前往，但，從體驗會開始這一點確實很有吸引力呢。
◆時間
・平日：週二、週四 19:00～20:00
・週六、週日：11:00～14:00
開課日及適用年齡可能會有所變動，請透過電話或官方網站確認最新資訊！
親子同樂方案☆
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想搭配抱石一起享受
建議活動
在進行抱石運動活動後，若能搭配享受石垣島大海與大自然的活動，讓旅程更加充實我會這麼做的。
這裡附有導覽在此將為您介紹三項易於參與的活動：藍洞浮潛、紅樹林立槳衝浪與獨木舟，以及登陸「幻之島」。
不妨根據行程安排，挑選您喜愛的體驗活動吧？
透過熱門體驗，讓旅程更加精彩☆
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藍洞浮潛
「藍洞浮潛」是指在洞窟內游泳，如夢似幻的藍光這是一項備受歡迎、讓人沉浸其中的體驗。
海龜和小丑魚說不定能遇見他，而且還有約1小時的行程，所以很容易安排進旅行行程中喔！
由於活動內容可能會因天氣或海況而有所變動，預留備用日期會比較安心呢。
推薦的藍洞
▼點擊此處查看浮潛行程▼
紅樹林立槳衝浪・獨木舟
紅樹林立槳衝浪（SUP）與獨木舟活動，讓您從水面上欣賞沿河延伸的紅樹林悠閒探險這是一項體驗。
在石垣島上。宮良川這裡有以紅樹林為主題的導覽行程，也推薦您選擇結合「藍洞」浮潛的一日遊方案。
由於這與抱石的身體運用方式不同，因此，轉換心情也很適合呢！
建議：
▼紅樹林立槳衝浪・獨木舟之旅請點此▼
降落在幽靈島上
「幻之島」的正式名稱是濱島，退潮時段這是一座只有在特定時節才會顯現出純白沙灘的無人島。
雖然從石垣島乘船約需20至30分鐘，但由於沒有定期船班，參加旅遊基本上是先登陸。
因為有半天就能遊覽完的行程，所以很容易安排在旅行的第一天或最後一天呢！
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關於石垣島的抱石運動
常見問題 (FAQ)
由於課題是按難度分級的，所以即使不擅長運動，也能從適合自己的課題開始挑戰喔。先從簡單的課題開始，熟悉身體的動作方式，再逐步提升難度吧！
若選擇室內攀岩館「D-Bouldering Plus 石垣」，便無需擔心天氣影響，隨時都能盡情享受。由於戶外岩壁行程是在室外進行，內容可能會因天氣而有所變動。預約前若能先確認雨天時的應對措施，會更讓人安心呢。
由於抱石運動不需要使用繩索，因此基本上即使獨自一人也容易挑戰。戶外岩壁行程的參加人數及年齡限制會因方案而異，請務必在預約頁面確認！
摘要
在石垣島，可以進行抱石活動的地點共有兩處：石垣島唯一的抱石館「D Bouldering Plus 石垣」，以及由嚮導帶領的戶外岩壁行程。
初學者或攜帶孩童的遊客，請確認年齡限制及是否有租賃服務事先確認而且，只要選擇一個自己能接受的，就不會後悔喔。
請配合您的旅行行程，一併享受「藍洞」和「紅樹林」等活動的樂趣吧！
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