2026年1月18日開催！石垣島マラソンのコースや見どころ・交通規制情報を徹底解説
目录
石垣島マラソンの魅力とは
石垣島マラソンは、石垣島ならではの美しい自然を楽しみながら走ることができる魅力的な大会是
2026年1月18日（日）に開催が決定しており、10キロコースからフルマラソンまで、さまざまなランナーに対応しています。
本記事では、2026年の石垣島マラソンに関するコースの詳細や見どころ、交通規制情報、参加方法などを詳しくご紹介します！
◆2026年開催の石垣島マラソンに参加する予定の方
◆石垣島マラソン開催に伴う交通規制について知りたい方
◆石垣島マラソンに初心者でも参加できるのか知りたい方
石垣島マラソンの歴史
石垣島マラソン の歴史は、1987年に始まった 八重山マラソン にまで遡ります。
2003年に運営主体が地元自治体に移され、大会名を石垣島マラソンと改め、第1回大会が開催されました。
以降、毎年1月に開催され、日本最南端の市民マラソンとして、フル・ハーフ・10 kmなど複数の種目で多くのランナーに親しまれています。
石垣島マラソン2026開催！
石垣島マラソン の特徴は、次のような点です。
・日本最南端のマラソン大会で、温暖な気候と青い海、山々に囲まれた南国らしい自然の中を走ることができます。
・全コースは折り返しのないワンウェイ。海岸線、街並み、畑、林など、石垣島らしい多様な風景を楽しめます。
・フル・ハーフ・10㎞と複数の種目があり、初心者からベテランまで参加しやすい構成です。
・島の人たちによる応援や、地元産の黒糖・果物などを使ったエイド、完走後の交流イベントなど、アットホームな“おもてなし”も大会の大きな魅力です。
石垣島マラソンのコースの特徴
石垣島マラソンは、アップダウンの多い地形が特徴のチャレンジングなコース是
前半は比較的平坦で走りやすい一方、後半はバンナ岳を含む高低差のある区間が続き、体力が試されます。
変化に富んだ風景と起伏が、石垣島ならではの“旅ラン”の魅力を生み出しています。
石垣島マラソンのコースの見どころ
石垣島マラソンの最大の魅力は、石垣島ならではのロケーションを楽しめることです♪
さとうきび畑やパイン畑、牧場といったのどかな風景の中を走ることができます。
石垣島マラソンのスタート地点は石垣市中央運動公園陸上競技場。そこから石垣島の島内を時計回りに一周するようにコースが設定されています。
10kmコース
石垣島マラソンの10kmコースは、石垣市中央運動公園をスタート・ゴールとし、市街地や海沿いを中心に走る比較的フラットなルートです。（制限時間は2時間）
高低差は最大でも約20mほどで、初心者や気軽に参加したいランナーにも走りやすいコースとなっています。
短い距離ながら、島の自然や街並みの雰囲気を感じられる“旅ラン”として人気です。
ハーフマラソンコース
ハーフマラソンコースは、序盤から中盤にかけて10kmコースと共通区間を走り、次第に島の自然豊かなエリアへ進みます。
中盤以降にはアップダウンが現れ、最大で約75m前後の高低差があり、走りごたえのある構成です。（制限時間は4時間）
距離と起伏のバランスがよく、景色を楽しみながら挑戦したいランナーに向いています。
フルマラソンコース
フルマラソンコースは、石垣市中央運動公園を発着点に島南部をぐるりと巡る壮大なルートで、海岸線やサトウキビ畑、牧場、市街地など、石垣島らしい多様な風景を堪能できます。（制限時間は7時間）
特に15km付近からアップダウンが続き、最大で75〜80mほどの坂も現れるなど、体力とペース配分が試されるチャレンジングなコースです。
自然の美しさと走りごたえを両立した、まさに“石垣島らしさ”を体感できるマラソンといえます。
完走後の見どころ
石垣島マラソンの完走後は、温かいおもてなし正等着你。
会場にはキッチンカーや出店が並び、おいしい料理で疲れを癒しながらステージイベントを楽しめます。
協賛社ブースでは特産品販売や健康チェックが行われ、無料のお風呂やシャワーでリフレッシュ可能是
交流会では郷土芸能やバンド演奏、抽選会などが行われ、フォトブースで完走の記念撮影もできますよ♪
石垣島マラソン2026に参加する方法
ここでは石垣島マラソン2026に参加する方法をご紹介します！
エントリー・申し込み方法
2026年1月18日開催の石垣島マラソンでは、参加申し込みは「RUNNET」「Run Japan」「ふるさと納税枠」「専用振替用紙」のいずれかから行います。
エントリー期間は2025年8月20日から10月31日まで。（※当日受付は行なっていません）
大会前日の2026年1月17日に石垣市総合体育館でナンバーカード等の受付があり、それをもって正式登録となります。
当日の流れ
参加者集合：7時35分
開会式：7時40分
競技開始：8時00分（フル）
8時30分（10km・10kmリレー）
9時00分（ハーフ）
競技終了：3時00分
交流パーティー・抽選会：11時00分～16時00分頃
当日の持ち物
◆ランニング用ギア：しっかり履き慣れたランニングシューズ、汗・動きに強いウェアやソックス、帽子・サングラス・日焼け止めなど紫外線対策グッズ。
◆ゼッケン・計測チップ・身分証など：事前に送られてくる「引換証」を持参し、前日受付でゼッケン（ビブス）やチップ、参加賞などを受け取る必要があります。身分証明書（免許証、マイナンバーカードなど）も忘れずに。
◆水分・補給食：レース中の給水やエネルギー補給用に、水やスポーツドリンク、小さなおにぎり・ゼリー・エネルギーゲルなど。汗をかきやすい島の気候に備えて。
◆レース後用アイテム：タオル、着替え、軽く履けるサンダル（リカバリー用）など。汗を流したあとの着替えや足元ケアに便利です。
◆その他携行品：スマホ・財布・現金・交通費・宿泊先情報など。大会後の移動や帰りの手段確保のため。
大会に参加する際の注意点・心がけ
①前日受付は必須:大会当日のエントリーや受付はできません。前日（大会前日）に案内された会場で必ずゼッケンなどを受け取る必要があります。忘れると出走できません。
②天候・紫外線対策を怠らない：島は日差しや湿気が強く、想像以上に暑くなることがあります。帽子・日焼け止め・サングラスなどで紫外線と暑さに備えましょう。
③給水と補給を計画的に：長距離だと汗とエネルギー消費で体力が落ちやすいので、水分と糖分の補給タイミングをあらかじめ決めておくと安心です。
④当日の移動・荷物預けを考慮：朝早く出発したり、公共交通やシャトルバスを利用する可能性があるので、時間や荷物の管理に余裕を持つのがベストです。
⑤体調管理・無理せず：アップダウンのあるコースや島の気候を考え、暑さ・疲労・体調には十分配慮。無理せず自分のペースで走ることが大切です
2026年大会の交通規制とアクセス
ここでは石垣島マラソンの開催に伴う交通規制やアクセス方法についてご紹介します！
通行止め区間と時間帯
大会当日は、石垣島マラソン に伴い、島内の多くの道路で交通規制が敷かれます。(在......)例年は7:30頃から)
スタート／ゴール地点周辺だけでなく、コース沿線や主要道路、ホテル周辺までが対象となるため、車やレンタカー、公共交通を使っての移動には注意が必要です。
特にバスは運行ルートの変更や一部停留所の運休が予告されており、いつもと違う交通事情に備えて早めの行動や代替手段の確認が望ましいです。
会場までのアクセス方法
会場となる石垣市中央運動公園へのアクセスは、石垣空港から車で約20分、または空港線バスで会場近くの停留所下車後徒歩５分ほどと比較的便利です。
車利用者には、市役所駐車場が無料開放され、そこから無料シャトルバスで会場までアクセスできるよう配慮されています。
ただし、駐車場には駐車台数や防犯の制限があるので、早めの到着がおすすめです。
交通：从石垣机场驱车 20 分钟即可到达。
石垣島マラソンは初心者でも参加できる？
10キロマラソンは、フルやハーフに比べて比較的走りやすいコース設計以下是研究结果摘要。
初心者でも参加しやすく、ゆったりと走りながら石垣島の風景を楽しむことができます。
また、ファミリー参加や観光を兼ねて楽しむには最適な距離です。
大会参加前後に楽しみたいアクティビティ
石垣島マラソンと合わせて楽しめるアクティビティや、マラソンで疲れた身体を癒せるアクティビティをご紹介します！
石垣岛桑拿体验
大会後のリラクゼーションには、石垣島のサウナ体験が最適です。
島の自然を感じながら、サウナで体をリフレッシュしましょう。
石垣島でサウナ体験ができるプランはこちら↓
石垣岛按摩体验
長時間のランニング後には、マッサージで筋肉の緊張をほぐしましょう。
島のリラックスできるスパで、体を癒してください。
石垣島でマッサージ体験ができるプランはこちら↓
石垣岛瑜伽体验
ヨガで心身ともにリラックスできるアクティビティもおすすめです。
島の静かな環境で、リフレッシュしましょう。
石垣島でヨガ体験ができるプランはこちら↓
石垣岛玻璃船体验
グラスボートの中から石垣島の美しい海を堪能しませんか？
海中の世界を見ながら、リラックスした時間を過ごしてください。
石垣島でグラスボートを楽しめるプランはこちら↓
石垣岛巡航之旅
クルージングツアーで、石垣島の海を満喫することができます。
大会後に素晴らしい景色を楽しむ最高のアクティビティです。
石垣島でクルージングを楽しめるプランはこちら↓
石垣島マラソンに関するQ&A
石垣島マラソンは基本的に天候にかかわらず開催されますが、極端な天候（台風など）による影響が予想される場合は、主催者からの公式発表に従ってください。大会前に天候予報をチェックしておくことをおすすめします。
石垣島マラソンは高低差があるため、アップダウンを意識したトレーニングが重要です。坂道ランや階段を使った練習、また、島特有の気温や湿度に慣れるために暑い環境での練習も有効です。事前にレースペースを意識したランニングを心がけましょう。
コース上にはエイドステーションとともにトイレが設置されます。特にフルマラソンの長距離区間では数カ所にトイレが設けられているので、安心して走ることができます。
摘要
石垣島マラソン2026は、美しい自然を楽しみながら、ランニングを楽しむことができる大会です。
コースや参加方法、交通規制などの情報をしっかり把握し、万全の準備を整えて大会に臨みましょう。
大会前後には観光やアクティビティも楽しめるため、石垣島で素晴らしい思い出を作りながら、充実した時間を過ごすことができます。
点击此处阅读文章↓。
