SUP（立式槳衝浪板）是石垣島上迅速流行的活動！
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SUP 首先是什麼？
SUP (stand-up paddleboarding，站立槳衝浪板) 是一種起源於夏威夷的新活動，您可以站在衝浪板上在水中移動。它比衝浪板更大更穩定，對初學者來說比划獨木舟或皮艇更容易。
因為是站在穩固的滑板上向前划，所以可以很自然地舉目眺望原野，與自然景色優美的石垣島相得益彰！
由於它使用全身，因此國際知名人士開始從美麗與健康的角度關注它，現在它在全世界的年輕女性中非常流行。在 SUP 滑板上以各種姿勢保持平衡，可以刺激平時不常用的細肌肉，讓您得到極佳的鍛鍊！
事實上，SUP（站立划艇）比賽在石垣島非常受歡迎，每年四月左右都會舉行。石垣島的紅樹林河流和清澈的海水是日本最適合進行 SUP 活動的領域之一♪比賽是有膽量的競賽，當然大多數的旅行團都是慢悠悠的。
有關石垣島 SUP 遊覽的詳細資訊和清單，請按這裡↓。
SUP 有許多玩法！
SUP 是最多用途的海上活動之一，而且充滿各種玩法。除了水上巡航之外，您也可以在東京和其他大都會區的河流上巡航，或是在划艇上做瑜珈和療癒，鍛鍊身心。您也可以帶著小孩或狗，在衝浪板上慢慢享受微風，或是在不允許步行的區域進行 SUP 釣魚。您也可以參加在全國各地舉辦的 SUP 比賽，如果是在海中，也可以像衝浪者一樣衝浪。玩法多樣也是 SUP 的獨特魅力。
SUP 在旅遊目的地大受歡迎的三個原因
SUP 現在在石垣島和其他觀光勝地非常流行，以下三點或許可以解釋 SUP 如此受歡迎的原因。
1. 對初學者來說很容易做。
它幾乎和騎自行車一樣簡單。
2. 郵輪應該看起來時尚、上相。
許多人使用它來發表社交網路文章。
3. 能品味旅遊目的地的自然鄉鎮風貌。
由於您通常是在海上或河面上巡航，因此可以看到步行時看不到的壯觀景色。
* 對了，現在大阪道頓堀的河上很流行 SUP（笑）。
安全且愉快的活動
我們常聽到 SUP 訪客問的一個問題是："我站在衝浪板上會摔倒嗎？事實上，這是一個很大的誤解！事實上，這是一個很大的誤解！我們在 Ishigaki Island Tours 引導的 SUP 板是 「充氣式 SUP 板」，是適合初學者的大且穩定的板。參加我們旅行團的客人很少會從衝浪板上摔下來。即使您因為安全考量而對嘗試 SUP 感到猶豫，您也可以放心！* 當然，為了安全起見，必須穿著救生衣。
它也可以有多種使用方式，例如站著或坐著划船。它可以根據個人的體能和喜好來享受，所以從小孩到老人都可以參與，而且一定會有很高的滿足感。
事實上，參觀團中最年長的人已經 78 歲了！我們希望您和您的家人會喜歡這次參觀...
SUP 時的穿著
石垣島上的大多數 SUP 活動基本上只允許您濕到膝蓋（Fukidori River 除外）。因此，建議下半身穿長褲（若有緊身褲），上半身穿防曬衣。但是，如果您在海洋或海灣中進行 SUP 時想要下水，我們建議您在裡面穿上游泳衣。以夏天為例，如果在海中進行 SUP，您可以穿著游泳衣。
石垣島SUP之旅
流經石垣島的大海和紅樹林的河川是日本最美麗的河川之一，被譽為能讓人有在水面上行走的感覺！介紹石垣島SUP旅遊的各個方案♪。
卡比拉灣 SUP
第一個是卡比拉灣最受歡迎的SUP之旅！您知道卡比拉灣嗎？Kabira 灣是石垣島上最美麗的海灘之一，榮獲米其林綠色指南三顆星，也是日本 100 個最美麗的景點之一 ((其他三星級景點包括清水寺、姬路城、札幌雪祭及其他著名景點）！
卡比拉海灣光是游泳就能讓人盡興，但從一望無際的海藍水中央穿過 SUP 所看到的景色更是令人屏息！越往深處走，顏色變化越大，何不嘗試在卡比拉藍色海水上騎單車？
欲了解更多關於卡比拉灣 SUP 之旅的資訊，請按這裡↓。
此外，藍洞浮潛的套裝方案也很受歡迎。上午在卡比拉海灣參加 SUP 巡航，下午參加藍洞浮潛和瀑布水上活動，是標準的熱門課程。建議家庭和想要在一天內玩得盡興的人參加！
點選此處了解卡比拉灣 SUP & 藍洞浮潛套裝行程的詳細資訊 ↓↓ 點選此處了解卡比拉灣 SUP & 藍洞浮潛套裝行程的詳細資訊。
吹津川 SUP
福津川是石垣島北部一條被紅樹林包圍的美麗河流。如果再往深處走，就會通往矢比古瀑布，沿河還有許多紅樹林，可以真正體驗亞熱帶叢林的感覺。推薦給想體驗石垣島大自然的您。此行程較為劇烈且活躍，視潮汐高低而定，在徒步過程中，您的腰部到腹部區域都會濕透，因此請務必準備可以濕透的衣物。
在美麗的海面上，與 Kabira Bay SUP 有著不同的樂趣！在福通川附近也有Nosoko Marpei，可以一起享受SUP和徒步旅行的樂趣！如果您有興趣，請隨時與我們聯繫♪。
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Miyara River 紅樹林 SUP
紅樹河交通便利，距離市中心約 10-15 分鐘車程。它是石垣島最大的紅樹林河流，全長 1,500 米，面積 225 公頃（約為東京巨蛋的 48 倍！）。河岸兩旁的 hirugi 森林被指定為天然紀念物！被紅樹林包圍的宮良川，不受風的影響，波浪也很少，從小孩到老人，一年四季都可以安全玩耍♪最適合想要參加包括接送時間在內約 2 小時的快速活動的人、SUP巡航之後，您還可以觀察石垣島特有的動植物，如kakatugayu、hinokame、沖繩sharinbai和泥灘。
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藍洞 SUP
藍洞是大自然創造的美麗洞穴，位於石垣島港口碼頭，車程約 30 分鐘。藍色洞穴在世界各地都有，包括義大利和沖繩島，但石垣島藍色洞穴的魅力在於海面像鏡子一樣美麗地倒映著天空，只有在洞穴區域才會閃耀著鈷藍的美麗色彩。這是由於光線的角度和洞窟獨特的地形等各種條件而形成的奇觀。在世界上所有所謂的「藍洞」中，石垣島的藍洞可能是最上鏡的。
在洞穴裡面，您可以四處走動，看到鐘乳石洞穴和可以看到天空的天窗。藍洞 SUP 之旅將帶您乘坐 SUP 進入這樣一個藍色洞穴！在海上衝浪之後，您可以在洞穴內的陸地上漫步，欣賞鐘乳石洞穴。藍洞周圍的海域也以擁有許多原色熱帶魚而聞名，因此在 SUP 上巡遊時觀察熱帶魚也是一項有趣的活動。
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Nagura Bay SUP
Nagura Bay 是石垣島最大的海灣，面積約 30 平方公里，從石垣島遠島碼頭前往 Kabira Bay 的途中會經過此處。退潮時，這裡成為適合退潮釣魚的環境，而漲潮時，由於景色優美，這裡是 SUP 的理想場所。
夕陽SUP在Nagura Bay尤其受歡迎♪360°的全景和太陽從地平線下山的景象美得讓人無語♪Nagura 灣也是沖繩縣內唯一被拉姆薩爾公約指定的景點，周圍可以看到紅樹林。您可以在 Nagura Bay SUP...
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SUP 瑜伽
在石垣島清澈的海水中享受 SUP 巡航和瑜珈，您不僅可以享受 SUP 的樂趣，還可以透過瑜珈來提振身體。一邊感受石垣島舒適的陽光和藍天，一邊做瑜珈，和在大陸的瑜珈館做瑜珈是不同的。請充分享受石垣島獨特的瑜珈！
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小濱島 SUP
小濱島的 SUP 與石垣島的 SUP 有著不同的吸引力。小濱島面積小 (周長約 16 公里)，可以繞島一周 (約佔全島的 1/4 )。在小浜島上，一共有 16 條環島路線，導遊會判斷當天的風力和潮汐高低，度假村會緩慢地巡航。您可以在小浜島以輕鬆獨特的方式享受 SUP 的樂趣。
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小濱島 SUP 體驗
西表島 SUP
西表島有 「東方的加拉帕戈斯 」之稱，從石垣島一日遊（乘渡輪 40 分鐘）即可抵達。在西表島，您可以一邊享受未經開發的海灘和茂密的紅樹林，一邊進行 SUP 巡航。
西表島已登錄為世界自然遺產，這裡是品味西表島自然風情的最佳去處！
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與 Ishigaki Island Tours 一起在石垣島進行 SUP！
怎麼樣？您可以在石垣島享受各種SUP之旅！建議您花一整天的時間來享受完整的 SUP 之旅！您也可以當天預約石垣島的 SUP，所以臨時預約也不錯。
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石垣島旅遊。
