石垣岛 SUP 全面指南！从 5 条推荐线路和热门景点到初学者信息，内容全面！
目录
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石垣島でSUP(サップ)を楽しもう！
石垣島は、透き通る海とマングローブが生い茂る川が広がる、SUP（サップ）の聖地ともいえるエリア。
穏やかな水面が多く、初心者でも安心して楽しめる很有吸引力。
「これからSUPを始めたい！」という方も、「せっかくなら石垣島の絶景スポットでSUPを体験したい！」という方も、この記事を読めば自分にぴったりのツアーが見つかるはず☆
◆ 石垣島のSUPの聖地＆穴場を巡りたい方
◆ SUPに最適な服装・持ち物を知りたい方
石垣岛。おすすめSUPツアー那些想知道
石垣島SUPの魅力とは？
「SUPってバランスを取るのが難しそう…」と思われがちですが、穏やかなスポットが多い石垣島のSUPは初心者でも安心!!!
初心者から上級者まで楽しめる、石垣島SUPの魅力をご紹介します！
◆丁寧にレクチャーしてくれて安心でした
◆静かな川平湾でのSUPは心洗われる癒し体験！
◆マングローブが防風林になって強風でも楽しめた
◆ガイドの方が写真を撮影してくれてうれしかった
①SUPを楽しめるスポットが多彩
石垣島はSUPの聖地と言えるほど、豊富なスポットが揃っています！
スコールが発生しやすい亜熱帯気候ですが、マングローブ林の中なら風の影響が少なく、穏やかな水面でSUPを満喫 できます。
晴れた日にはもちろん、リーフに囲まれた浅瀬や、透き通るエメラルドグリーンの海の上をクルージングできる絶景スポットへ。SUPに最高のロケーション満載です。
②子供や初心者でも体験しやすい
石垣島のリゾート地で行われるSUPツアーは、競技のようなハードなものではなく、むしろ南国の風景を楽しみながらゆっくりと進むツアーが一般的です。
ガイドがしっかりとレクチャーしてくれるので、初心者や小さなお子様でも安心して参加できます！
③当日予約OKのツアーが多い
石垣島で開催されているSUPツアーは当日预订确定计划もあり。「急に晴れた！」「迷っていたけどやっぱりやってみたい！」など、思い立った時に楽しめます！
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④基本手ぶらで参加OK
SUPツアーでは、パドルやボードなどの全ての装備品がプランに含まれている因为基本手ぶらで参加OK!!!
ハーフパンツやレギンスなどの軽装で参加しましょう。SUP中に海やマングローブ川に飛び込みたい方は、水着の着用をお忘れなく！
⑤写真・動画撮影無料プランも♪
せっかくのSUP体験、セルフィー以外の写真も欲しい…カメラも携帯も落としそうで怖い…という方もご安心ください。
ガイドが参加者の写真や動画を撮影＆データ無料プレゼント付きのツアーもたくさんあります♪
最高の思い出の写真をたくさん撮ってもらいましょう！
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石垣島のSUPツアー料金はどれくらい？
石垣島で開催されているSUPツアーには、単独のものと他アクティビティとセットになったものがあり、それぞれツアー料金の相場が変わります。
石垣島ツアーズにはお得なシーズンSALEがあるのでぜひチェックしてください♪
○9,000円〜14,500円くらい
→SALE時は7,900円から
◆ SUPと他アクティビティセットプラン
○20,000円〜29,000円くらい
→SALE時は13,500円から
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石垣島の川と海のSUPスポット8選
次に、石垣島でおすすめのSUPスポットを川と海（ビーチ）に分けてご紹介します。
各エリアにはそれぞれの魅力があるので、お気に入りスポットを見つけてみてください！
気分はジャングル探検隊！
SUPにおすすめの川や湾のスポット5選
石垣島には海だけでなく、マングローブ林が茂る川や湾にも魅力があるんです！
マングローブは防風林にもなり、風が強くても被关押的可能性很高ところがポイントです。
雨天時はジャングルの雰囲気が増してより神秘的。
(i) 卡比拉湾。
石垣島の人気景勝地「川平湾」でもSUPが体験できるんです！
ミシュラングリーンガイドで最高評価の三つ星を獲得した絶景スポットでのSUP体験は、まさに非日常のひととき。
海の透明度が高く、ボードの上からサンゴ礁や熱帯魚を眺めることもでき、写真映えも抜群！
交通：从新石垣岛机场开车 25 分钟，从偏远的岛屿终点站开车 30 分钟。
↓川平湾でのおすすめSUPツアーはこちら↓
②吹通川
吹通川でのSUPは、海とマングローブが織りなす大自然アドベンチャーです。
河口からエントリーし、細く曲がりくねったマングローブ川をクルージングしていきます。
川沿いにはマングローブが迫り出し、ジャングル探検のようなスリルとワクワク感が楽しめます！
交通：距新石垣机场 20 分钟车程，距石垣港远岛码头 35 分钟车程。
↓吹通川でおすすめのSUPツアーはこちら↓
③宮良川
市街地からわずか10〜15分でたどり着ける宮良川。石垣島に到着したその日や帰る前のスキマ時間でもSUPを楽しむことができます。
宮良川のマングローブ(ヒルギ林)は受保护物种（动物、栖息地等）に指定されており、全長1.5km、面積はなんと東京ドーム約48個分。洞窟もあり、見所満載！
交通：从新石垣机场驱车 15 分钟，从石垣港远岛码头驱车 15 分钟。
↓宮良川でおすすめのSUPツアーはこちら↓
④名蔵アンパル
石垣島の西部、名蔵湾周辺の尼佐-安帕尔と呼ばれるマングローブ湿地帯は、日没に特におすすめのスポットです。
「ベニシオマネキ」「オキナワハクセンシオマネキ」などの植物と、「トントンミー」と呼ばれるミナミトビハゼなどの生物を観察できます。
交通：从新石垣机场驾车只需 25 分钟，从市中心驾车只需 15 分钟。
↓名蔵アンパルでおすすめのSUPツアーはこちら↓
(v) 蓝洞。
石垣島には、まるで別世界のような幻想的な景色が見られる「青の洞窟」と呼ばれる人気スポットがあり、SUPで楽しむツアーも開催されています。
青の洞窟SUPツアーでは、鍾乳洞の中で日光を反射し青く光る水面を眺めたり、海上散歩を楽しんだりできます。
交通：从新石垣岛机场驱车 20 分钟，从偏远的岛屿终点站驱车 30 分钟。
↓青の洞窟でおすすめのSUPツアーはこちら↓
青い海と白い砂浜を楽しむ
SUPにおすすめのビーチスポット3選
透き通るような青い海と白い砂浜を楽しむなら、石垣島のビーチでのSUPが最適です！
晴れた日には驚くほど美しい写真を撮ることができるでしょう。また、サンセットやサンライズを狙うなら、見晴らしの良いビーチが特におすすめ！
点击此处阅读文章↓。
①石垣島サンセットビーチ
石垣島のサンセットビーチは、石垣島の北部に位置する平久保半島の西方に広がっています。
周辺に広がったサンゴ礁が防波堤になり、穏やかにSUPを楽しむことができます。
名前の通り、石垣島のサンセットビーチでは美丽的日落を眺めることができます☆
交通：距石垣机场 40 分钟车程，距石垣港远岛码头 70 分钟车程。
运营时间：5 月 1 日至 10 月 15 日。
设施（均需付费）：停车场、厕所、淋浴、沙滩用品出租。
在日落海滩举行！点击这里查看推荐旅游线路↓。
(ii) Sokoji 海滩。
底地ビーチは、1kmにも渡る白砂ロングビーチです。3月の海開き後には海水浴やマリンアクティビティに訪れる観光客で賑わいます。
ビーチの周囲に生えているモクマオ林が木陰の休憩所になり、防風林としての役割も担うため波が穏やかでSUPに最適です。
访问：距离遥远的岛屿终点站有 20 分钟车程。
运营时间：3 月中旬至 9 月。
设施：防水母网、救生员、厕所、更衣室、淋浴（收费：100 日元/天）、商店、海滩用品出租。
(iii) 胡崎海滩。
石垣島南西部に位置するフサキビーチは、島でもトップクラスの人気を誇るビーチです。
フサキリゾートホテル＆ヴィラズが管理しているビーチですが、宿泊客以外でも利用できます。晴れた日には小浜島や西表島が見られることも！
インストラクター付きSUP体験ツアーが開催されています。
交通：从新石垣机场驱车 35 分钟即可到达。
开放时间：[夏季] 3 月 1 日至 10 月 31 日/[冬季] 11 月至 2 月底。
设施：停车场（非游客收费）、厕所、淋浴、更衣室、商店、沙滩用品出租。
石垣島のおすすめSUPツアー5選
SUPはパドルやボートを使うシンプルなアクティビティですが、異なる場所や時間帯で様々な楽しみ方ができます。
おすすめSUPツアーを厳選してご紹介します！
①マングローブSUP
マングローブでのSUPは、木々に囲まれているので雨風の影響を受けにくく、穏やかな水面で楽しむことができます。
SUP初心者や小さなお子様でも安心して体験できるのでぜひチェックしてみてください♪
おすすめ石垣島マングローブSUPはこちら ↓
マングローブに関する記事はこちら↓
②サンライズSUP
SUPボードの上からサンライズを眺めるのは、一日の始まりを感じる最高の瞬間です。
朝の海や川は地上と同様に埃が舞っていないため、空気の透明度が抜群です。特に石垣島はもともと空気が澄んでいるため、遠くまでクリアに見渡すことができます。
おすすめサンライズSUPツアーはこちら↓
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③サンセットSUP
石垣島は空気が澄んでいるので、サンセットも名所がたくさんあるんです。そんなサンセットを満喫できるSUPツアーもおすすめ！
水平線の向こう側に太陽が沈む日没は、言葉を失うほどの美しい景色です。
おすすめサンセットSUPはこちら↓
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④SUPヨガ
場所はその日の海況、天候によって違いますが、SUPヨガも人気です。
大自然の中でのヒーリングタイムをSUPボードの上から味わい、心身ともにリフレッシュしてみませんか？
↓SUPヨガの詳細はこちら↓
↓石垣島のヨガに関する記事はこちら↓
⑤クリアSUP
石垣島で大人気のマリンアクティビティのSUPですが、透明なボードで海の中のサンゴや魚を覗けるクリアSUPも大人気！
ツアー中には、ガイドが撮影した写真を無料でプレゼント♪透明度抜群の石垣島の海が、より一層華やかにあなたを引き立ててくれます。
クリアSUPのおすすめツアーはこちら↓
石垣島でSUPを楽しむ！
おすすめの服装・持ち物
石垣島でSUPを楽しむ際の注意点
石垣島でSUPデビューをしたいと考える人も多いのではないでしょうか。石垣島でSUPを楽しむ際の注意点をまとめました！
SUPボードだけのレンタルはある？
石垣島でSUPを楽しむ場合は、ガイドにレクチャーしてもらえるツアーに参加しましょう。石垣島でSUPボードのみのレンタルは基本ありません。
SUPを楽しむために特別なライセンスなどは必要ありませんが、乗り入れていい場所と禁止されている場所があったり、管理者に許可が必要な場所があります。
なにより安全の面から、石垣島でSUPを楽しむ際はガイド付きのツアーに参加して楽しみましょう。
SUPツアーには何歳から参加できる？
SUPのツアーは、だいたい3歳くらいから大人同伴で参加可能です。1人でSUPに乗れるようになるのはおよそ10歳くらいからです。
年齢制限は60歳くらいとするツアーが多いです。
摘要
石垣島のSUPは、美しい海やマングローブ、洞窟など多彩なロケーションで楽しめるのが魅力。
初心者でも安心のツアーが充実し、季節を問わず体験可能です。ぜひ石垣島でSUPクルージングを満喫し、特別な思い出を作りましょう！
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